Döküman Arşivi Kişisel Gelişim Eleştiriyi Kabul Etmiş Gibi Görünmek


  Eleştiriyi Kabul Etmiş Gibi Görünmek
«« Önceki Döküman  
Sonraki Döküman »»
Tarih
:
06.09.2011
Kategorisi
:
Kişisel Gelişim
Okunma Sayısı
:
329925
Yorum Sayısı
:
1
Ekleyen
:
M.Emin Düvenci
                            ELEŞTİRİYİ KABUL ETMİŞ GİBİ GÖRÜNMEK
   Çoğu zaman en ufak bir eleştiri karşısında kendimizi çok kötü hissederiz. O an sanki kendimizi saldırıya uğramış gibi hisseder ve hemen savunmaya geçeriz.
   Halbuki eleştiri, başka bir kişinin davranışlarımız hakkında veya her hangi bir konudaki düşüncelerimiz üzerinde farklı görüş belirtmesidir.
   Eleştiriye savunma refleksiyle karşılık verdiğimiz taktirde, canımız yanar ve karşı eleştiriye geçeriz. Bütün bu tepkiler, muazzam bir enerji tüketir.
   Eleştiriye karşı çok yararlı bir yöntem, bize yöneltilen suçlamaları kabul etmektir. Bu, her söylenilen olumsuzluğu kabul etmek anlamına gelmez. Kabul etmiş gibi davranmak, gerginliği giderir ve bir kimsenin görüş bildirmesine yardımcı olur. Böyle yapmakla, kendimizi başkasının gözüyle görüp, bir şeyler öğrenme fırsatı kazanırız. En önemlisi de, sakin kalmış oluruz.
   Bana yöneltilen eleştiriyi bilinçli olarak ilk kabul edişim, yıllar önce çok sevdiğim bir arkadaşımın ?çok duygusal yaklaşıyorsun? demesiyle olmuştu. Bir anda ciddi olarak kırıldığımı hissettim. Ama yine de O?na ;?haklısın bazen gerçekten çok duygusal oluyorum?diye karşılık verdim.
   O anda hayatımı değiştirecek bir şey keşfettim; O?nun eleştirisini kabul etmekle, haklı olduğunu görebilmiştim. Burada daha da güzeli; benim hiç savunmaya geçmeyişim, arkadaşımın da rahatlamasını sağlamıştı. Birkaç dakika sonra bana ?biliyor musun seninle konuşmak beni ne kadar rahatlatıyor? dedi. Eğer ben O?nun sözlerine ters cevap verseydim, bana hiç de böyle söylemeyecekti.
   O gün öğrendiğim gerçek şuydu: eleştiriye tepki göstermek eleştiriyi yok etmiyor. Tersine, eleştiren kişi yaptığı değerlendirmede haklı olduğunu zannediyor.
   Bu stratejiyi deneyin, ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz.
        Içeriği Paylaşın Butonu    
 Bu İçeriğe Yapılan Yorumlar
Yorum Yazan : belenli
Tarih : 14.09.2011 11:57:30
Eleştiriyi Kabul Etmiş Gibi Görünmek
Elinize sağlık, teşekkür ederim.

abaragambimumbara
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Telif Hakkı Kuron Mühendislik LTD. ŞTİ.'ne Aittir. Her Hakkı Saklıdır.
FacebookLink BankasıArama ServisiSektörlerHarita ServisiKişisel GelişimAcil TelefonlarResim Galerisi


 


Markayurdu.Com adresi üzerinde bulunan fotoğraf ve bilgiler izinsiz kullanılamaz.
 

Sitede yer alan kullanıcı yorumları üyelik sözleşmesinde kabul edildiği şekilde yorum yapan üyenin şahsi düşünceleridir.
Bu sitenin alt yapısında www.markayurdu.com adına kullanım lisansı alınmış Ülke Rehberi Scripti kullanılmaktadır.